くつろぎ庵を始める前も、子宮美人ヨガを教えていて、生徒さんの身体がどんどん良い方向に変化していくのを目の当たりにしてきました。
「生理痛がなくなった」「生理が４日くらいで終わるようになり、楽になった」「生理前の頭痛がなくなった」「自然妊娠した」「よく眠れる」などです。
そんな声を聞くたびに、もっと多くの女性に広めていきたい。
そんな想いを抱きます。
（私自身も身体が楽なので止められないのですが。）

身体が変わっていくのは決して難しいヨガのポーズをするからではありません。
子宮が楽に活動できる姿勢や体の使い方をポーズをとりながら練習していきます。
初心者の方でも大丈夫です。

５月から金曜日定期クラスが始まります。
興味がある方はご参加ください