ヨガ教室基礎講座開催します／ヨガ教室くつろぎ庵・浜松市

2025.06.27

初めての方向けの基礎講座のご案内です。

【現在募集中のクラス】

＼ヨガがはじめての方へ／

1回完結・基礎講座開催します！

＊2025年7月10日（木）13:30〜15:00

＊浜松市・ヨガ教室くつろぎ庵

＊定員6名（女性限定）

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「身体が硬くて不安…」

「ヨガに興味はあるけどハードルが高そう…」

そんなあなたにぴったりな90分。

楽な姿勢って？

体の軸って何？

気持ちよく呼吸するってどういうこと？

そんな素朴な疑問にやさしく寄り添う、初心者のための入門講座です。

ご自宅でのセルフケアにも取り入れられる様に資料付き。

＊木曜日開催のグループレッスン参加者募集中です。

初心者向のゆったりヨガのクラスです。

ご希望の方はまず、基礎講座をご受講ください。