2022年7月より、新しい基礎講座を開催します。

今まで５回コースでプライベートもしくはセミプライベートのみで開催していた内容を精査し、３回に圧縮した内容の教室です。

ヨガ教室くつろぎ庵では、新規のご入会の生徒様はくつろぎ庵でのヨガの基本を学んでいただくクラスを受講して頂いています。

これまでは３回基礎講座は、これまでプライベートもしくはセミプライベートレッスンのみで開催していた基本を学ぶクラスですが、７月よりグループでのレッスンを開始します。

内容としては、ヨガの理論と実技（体操や呼吸法）の両方の最も基本的なものを行います。

どうしてそのポーズをするのか？がわかるようにお伝えします。

全くヨガが初めての方、身体が硬くても大丈夫です。

セルフケアにゆったりとしたヨガを取り入れたいという方、ぜひご参加くださいませ。

ご質問やお問い合わせは、下記までご連絡をお願いします。

電話：0534408765 （まるたけ堂珈琲につながりますので、ヨガの件とお伝えください）

メール：お問い合わせフォームよりお願いします。　こちら

～３回基礎講座のご案内～

【日時】

１回目　７月１３日（水）１０：００～１１：３０

２回目　７月２７日（水）１０：００～１１：３０

３回目　８月２４日（水）１０：００～１１：３０

【定員】

４名（満席となりました）

【持ち物】

水分補給のお茶かお水、持っている方はヨガマット（無料貸し出しの物もあります）

【講座費】

6,600円×３回＝19,800円（税込）

入会金3,000円（初回のみです。更新費用は掛かりません。）合計22,800円

※現金当日払い

なお、欠席した回はプライベートヨガにて別日に振り替え対応可能です。その場合は１回9,900円（税込）となります。