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2018年05月20日【チャリティイベント】お寺でヨーガ
昨年に引き続き、チャリティイベント 「お寺でヨーガ」を開催します。 体がリフレッシュする呼吸法、エイジングケア＆デトックスヨガ、子宮美人ヨガ など盛りだくさんの内容です。 ヨガは初めての方、体験してみ... （続きを読む）
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2018年05月17日ヨガ教室 6月のレッスンスケジュール
ヨガ教室 くつろぎ庵の6月のレッスンスケジュールをUPしました。 ホームページの ヨガ からもご覧頂けます。 （ページの下の方、講師プロフィールの上にあります） 6月以降の木曜日、土曜日... （続きを読む）
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2018年05月02日【新規】子宮美人ヨガ 火曜クラスが始まります
2018年5月下旬より子宮美人ヨガの火曜日午前中のクラスがはじまります。 日時は、毎週火曜日、10：00～11：15 です。 5月のレッスン予定は22日（火）、29日（火）です。 ご予約... （続きを読む）
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2018年04月18日子宮美人ヨガを続けた変化
5月から始まる子宮美人ヨガクラスについて、どんなヨガだろう？本当に身体が変わっていくの？と疑問に思われている方もいらっしゃるかもしれません。 以前主宰していた子宮美人ヨガクラスで感想を伺ったことがあり... （続きを読む）
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2018年04月11日
子宮美人ヨガクラス 体験会のご案内
先日のブログで紹介させていただいた「子宮美人ヨガクラスの体験会」ですが、残席が2となりました。 お問い合わせや申し込みを頂き、ありがとうございます。 子宮美人ヨガって？⇒... （続きを読む）
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2018年04月04日
子宮美人ヨガでどんどん身体が変わっていきます。
くつろぎ庵を始める前も、子宮美人ヨガを教えていて、生徒さんの身体がどんどん良い方向に変化していくのを目の当たりにしてきました。 「生理痛がなくなった」「生理が４日くらいで終わるようになり、楽になった」... （続きを読む）
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2018年04月03日
子宮美人ヨガってどんなヨガ？
ヨガには様々な流派があります。 その中で私がお伝えしているヨガは女性が元気になるヨガです。 ストレスや身体をまんべんなく動かすことが減った現代女性は、子宮が圧迫されたりホルモンのバランスが乱れたりしが... （続きを読む）
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2018年03月28日５月より女性のためのヨガクラスが始まります！
浜松市中区佐鳴台のヨガ教室 くつろぎ庵です。 2018年5月中旬より定期クラス「子宮美人ヨガ（女性のためのヨガ）」が始まります。 現代の女性は家事・育児や仕事に忙しく、何かしらの小さな不調を抱えがち... （続きを読む）
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